Helyszín: Movement Studio by RideMore Center, Csíkszereda
Időpont: 2026. május 8-10. (péntek-vasárnap)
Információ
- Helyszín: Movement Studio by RideMore Center, Csíkszereda
- Vezető/előadó: Pegán Attila
- Tandíj/részvételi díj: 1300 RON
- Kategória: TestSzobrász
- Kezdő
- Részvétel feltétele: Gyógytornász, fizioterapeuta, masszőr, edző képzettség.
- Időpont: 2026. május 8-10.
- Pénteken 16.00-20.00, szombaton, vasárnap 9.00-17.00 között, 1 óra ebédszünettel.
TestSzobrász alapok 4. - A fej
Az emberi testtartás 3 meghatározó területe a medence, a bordakosár és a gerinc. Ezek formája és egymáshoz viszonyított helyzete határozza meg és alkotja az emberi testtartást. A TestSzobrász alapozó workshopok ezért e három terület helyzetével és formájával foglalkozik főként fasciális és miofasciális anatómiai szemléletben. Ebben a megközelítésben a szervezet egységét, más szóval tenszegritását a teljes fasciahálóban fennálló feszültségek összessége alkotja. Ilyen módon a szervezet folytonos és minden részének helyzete és állapota befolyásolja az összes többit.
Ennek a negyedik workshopnak a célja a fej anatómiai értelmezése mellett a koponya szerkezetének megismerése. A résztvevők alapvető ismeretekre tesznek szert a nyaki gerinc és a fej csontjainak kapcsolatában, amin túl a fej belső hártyarendszerébe is bepillantunk.
A workshop gyakorlati részét ennek a területnek a manuális kezelési stratégiái adják. Ezek a kötőszöveti érintésen alapuló technikák és fogások a testtartás fejlesztés gyors és hatásos módszereként azonnali és legtöbbször szemmel látható és érezhető változásokat képesek előidézni a szervezetben.
A workshop végére minden résztvevő tudatosabbá válik saját testtartása és főbb érzékszervei iránt, valamint képessé válik a fej, hatékony kezelésére.
A workshopon elsajátítható képességek, kompetenciák:
• A fej, mint a gerinc része és folytonossága
- A fej szerkezete, tenszegritás és TestOvasása
• A testtartás mintáknak megfelelő kezelési stratégia alkotása
• Fasciális és miofasciális fogások alkalmazás a testtartás mintáknak megfelelően
• Látható és érezhető testtartást fejlesztő strukturális változások létrehozása a teljes testen
• A testtartás egyszerű és érthető kommunikációja a hatékony manuális munkáért
A workshop programja:
Péntek (2026. május 8.)
16:00 - 19:00 TestSzobrász alapok, fascia, miofascia, tenszegritás
19:00 - 20:00 TestOlvasás
Szombat (2026. május 9.)
9:00-10:00 A nyaki gerinc és a fej anatómiája
10:00-12:00 TestOlvasás előadás, gyakorlat
12:00-13:00 Ebédszünet
13:00-15:00 Nyaki gerinc és fej kapcsolata anatómia
15:00-17:00 Fej miofasciális fogások
Vasárnap (2025. május 10.)
9:00-11:00 Varratok az agykoponyán anatómia és fogások
11:00-12:00 Arckoponya anatómi és fogások
12:00-13:00 Ebédszünet
13:00-15:00 Medence, bordakosár és gerinc összefoglalás
15:00-17:00 TestOlvasás, stratégia állítás, fogások technikák gyakorlása a fejen